Innenbereich
Wohlige Wärme streichelt den Körper, während die unterschiedlichsten Düfte die Sinne verwöhnen. Pures Wohlgefühl macht sich breit und Sie können den Augenblick in vollen Zügen genießen.
![JHX26862_web_titelbild](https://www.soltau-therme-online.de/wp-content/uploads/sites/23/2023/09/JHX26862_web_titelbild.jpg)
Kräuter-Sauna
![Pärchen entspannt in der Kräuter-Sauna Pärchen entspannt in der Kräuter-Sauna](https://www.soltau-therme-online.de/wp-content/uploads/sites/23/2018/12/JHX26915_web.jpg)
Die Sauna für echte Saunaprofis. Durch abwechslungsreiche Aufgüsse unter Zugabe von ausgewählten Düften herrscht ein intensives Aroma in der Kabine. Die Kombination von hoher Temperatur und relativ niedriger Luftfeuchtigkeit wirkt sich positiv auf das allgemeine Wohlbefinden aus und hat einen stärkenden Effekt auf das Immunsystem.
Hier finden klassische Aufgüsse mit ätherischen Ölen statt.
max. Temperatur
max. Luftfeuchtigkeit
bis 30
Salzkristall-Sauna
![Damen genießen die Zeit in der Salzkristall-Sauna Damen genießen die Zeit in der Salzkristall-Sauna](https://www.soltau-therme-online.de/wp-content/uploads/sites/23/2018/12/DX102123_web.jpg)
Tauchen Sie ein in die beruhigende Atmosphäre der beleuchteten Salzkristalle und genießen Sie die Wohltat
verschiedener Aufgüsse. Das sanfte und natürliche Licht der Salzkristallwand wirkt sich wohltuend auf das emotionale Befinden aus.
max. Temperatur
max. Luftfeuchtigkeit
bis 30
Heide-Oase
![Paar relaxed in der Meditations-Sauna Paar relaxed in der Meditations-Sauna](https://www.soltau-therme-online.de/wp-content/uploads/sites/23/2018/12/JHX27128_web.jpg)
Eine moderate Temperatur und eine angenehme Beduftung sorgen für Ruhe und Ausgleich.
max. Temperatur
max. Luftfeuchtigkeit
bis 30
Birken-Eck
![Frauen entspannen sich in der Birken-Sauna Frauen entspannen sich in der Birken-Sauna](https://www.soltau-therme-online.de/wp-content/uploads/sites/23/2018/10/Sauna_Maedels_2_web.jpg)
Die Duftreisen in der Birken-Sauna sind besonders aromatisch und steigern Ihr Wohlbefinden.
max. Temperatur
max. Luftfeuchtigkeit
bis 20
Dampfbad
![Ansicht einer Frauenensilhouette im Dampfbad Ansicht einer Frauenensilhouette im Dampfbad](https://www.soltau-therme-online.de/wp-content/uploads/sites/23/2018/11/Dampfbad_web.jpg)
Das Dampfbad ist eine alte römische Saunavariante, bei der wohlige Wärme und hohe Luftfeuchtigkeit befreiend auf die Atemwege wirken. Die Poren der Haut werden geöffnet und durch die zusätzliche Anwendung mit Peelings wird die Haut zarter und weicher. Besonders für Menschen mit Kreislaufproblemen ist die Dampfsauna empfehlenswert.
max. Temperatur
max. Luftfeuchtigkeit
Whirlpool
![Älteres Ehepaar sitzt im Whirlpool der Saunalandschaft Älteres Ehepaar sitzt im Whirlpool der Saunalandschaft](https://www.soltau-therme-online.de/wp-content/uploads/sites/23/2018/12/JHX27089_web.jpg)
Gönnen Sie sich eine Auszeit vom Alltagsstress und lassen Sie Ihre Seele in unserem Whirlpool baumeln. Der Muskelaufbau wird durch Massagedüsen sanft gefördert und durch die Wassertemperatur wird die Muskulatur nachhaltig und durchdringend aufgewärmt, ein Effekt, der Verspannungen löst und Ihnen zu einer neuen, gesunden Balance verhilft.
Wassertemperatur
max. Wassertiefe
Plaza mit WLAN
![Mann sitzt mit Ipad in der Plaza und trinkt Kaffee Mann sitzt mit Ipad in der Plaza und trinkt Kaffee](https://www.soltau-therme-online.de/wp-content/uploads/sites/23/2018/12/DX202453_web.jpg)
Der an der Sauna angrenzende Plaza-Bereich mit großer Sonnenterrasse lädt zum Ausruhen, Unterhalten und Verweilen ein.