Gezielt die Fitness verbessern

Umfangreiches Kursangebot mit dem Wellness- und Gesundheitszentrum Vitadrom

Belohnen Sie sich mit Gesundheit und einem guten Gefühl. Ob Wassergymnastik, Funktionskurse oder ein individuelles Trainingsprogramm an den modernen Sportgeräten im Vitadrom – unsere Trainer begleiten Sie professionell.

Gruppe beim Fitnesskurs

Wasser-Kurse

z.B. Gelenke Fit

Alle Gelenke im warmen Solewasser einmal richtig bewegen. Eine Mischung aus Therapie und Fitness.

Trocken-Kurse

z.B. Hot Iron

Mit Langhanteln. Zur Verbesserung der Kraft, Fettverbrennung, Straffung des Körpers und Stärkung des Herz-Kreislaufsystems.

Funktionstraining (FK)

FK Rücken / FK Balance

Funktionstraining (FK)

Gruppengymnastik, die die Koordination, das Gleichgewicht, die Beweglichkeit und die Kraft verbessert.

FK Sole

Funktionstraining (FK)

Gruppengymnastik in der Sole für Koordination, Beweglichkeit, Kraft und Ausdauer (mit Kleingeräten).

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