Gezielt die Fitness verbessern
Umfangreiches Kursangebot mit dem Wellness- und Gesundheitszentrum Vitadrom
Belohnen Sie sich mit Gesundheit und einem guten Gefühl. Ob Wassergymnastik, Funktionskurse oder ein individuelles Trainingsprogramm an den modernen Sportgeräten im Vitadrom – unsere Trainer begleiten Sie professionell.
Wasser-Kurse
z.B. Gelenke Fit
Alle Gelenke im warmen Solewasser einmal richtig bewegen. Eine Mischung aus Therapie und Fitness.
Trocken-Kurse
z.B. Hot Iron
Mit Langhanteln. Zur Verbesserung der Kraft, Fettverbrennung, Straffung des Körpers und Stärkung des Herz-Kreislaufsystems.
Funktionstraining (FK)
FK Rücken / FK Balance
Funktionstraining (FK)
Gruppengymnastik, die die Koordination, das Gleichgewicht, die Beweglichkeit und die Kraft verbessert.
FK Sole
Funktionstraining (FK)
Gruppengymnastik in der Sole für Koordination, Beweglichkeit, Kraft und Ausdauer (mit Kleingeräten).